健康的だと思う食事をしているのになかなか体調が良くならない、炎症を抱えている、腸が弱っていると感じる方、健康食について発信している、という方々に、役に立つ内容になっています。
私自身、健康的と思う食事をしているのに、夫にいつも「家族で一番体調悪いやん」とずっと言われていました。しかし、この法則に気付いてからは、そう言われることがなくなり、どんどん元気になりました。
元看護師の私は、これまでの自身の辛い皮膚の炎症や体調不良を良くしたいと、西洋医学や自然療法的な学びなど、様々な学びからの実践をしてきました。
そして、深い自然や畑の野菜、ハーブ達が、根本的でとても大切な「自然界の命の法則」に気付かせてくれてからは、大きな炎症が起きなくなり、どんどん元気になって、これまでの学びや実践がどんどん繋がり、勝手に講座が出来上がりました。
＜講座内容＞
１）私の病歴
２）弱った体に、季節の野菜は全てOK？
３）「苦味」の役割
４）野菜や穀物は、人間のために生きているわけではない
５）ホールフード、ローフードは、体に本当にいいのか
６）大豆製品を摂ることについて
７）発酵について私の考え方
８）腸内環境のことで、私の経験・実感と考え
９）私と家族の治療・経過から、治療の選択について私の考え
10）酸化しやすい油・乳化剤を摂らない考え方の根本的なところ
11）カロチン、カフェイン、ポリフェノールを例に
12）効果効能と毒との関係（ハーブ、野草、薬草など）
13）炎症があったり体が弱ったりしている時、何に気を付けて料理をし、食べたら良いか
前回より、講座後2ヶ月のフォロー期間を設けています。
講座後は、グループメッセンジャーや秘密グループで、2ヶ月間、質問し放題。アーカイブ動画も観て頂けます。
講座内容がしっかり落としこめるまで、質問に対して、私の考え方をお答え致します。
日時：8月10日（火曜日）12時30分〜15時30分（Zoom）
講座代金：8800円（税込）2ヶ月間質問し放題
入金方法：カード決済（他をご希望の方はご相談下さい）
お申し込みは
こちらから↓
お申込ページ